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規格：M(9~18個月)
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根據最新一期大家健康雜誌內容，一篇發表於《一般內科學會年會》的研究指出，「線上電腦化認知行為治療」結合「網路支持團體」方案比憂鬱和焦慮症的常規治療有效。

此項研究由匹茲堡大學「行為健康和智能技術中心」主持，以704位年齡介於18至75歲的憂鬱與焦慮症患者為研究對象，將他們分為3個組別──接受8個時段「擊敗憂鬱－線上電腦化認知行為治療」組、接受全天密碼保護的「線上電腦化認知行為治療」與「網路支持團體」服務組、接受基層醫療醫師常規心理衛生照顧組。

研究結果顯示，83%被編入「線上電腦化認知行為治療」的患者接受服務，平均完成了5.3個治療時段。77%被編入「網路支持團體」的患者至少登入該網站一次，而46%的人至少發文或評論一次以上。

6個月後，參與「線上電腦化認知行為治療」的患者在情緒和焦慮症狀上有明顯改善，完成「線上電腦化認知行為治療」愈多次者進步愈多。

結果亦顯示，同時編入「線上電腦化認知行為治療」與「網路支持團體」的患者與僅編入前者的患者在情緒和焦慮症狀的改善程度相似，而參與較多「網路支持團體」的患者症狀改善更多。

林口長庚醫院精神科系主任劉嘉逸表示，認知行為治療對焦慮、憂鬱的療效已有科學實證，其對於輕度焦慮憂鬱患者療效不亞於藥物，可能優於一般門診的簡單診治；但對中重度焦慮憂鬱患者僅為輔助功能無法取代藥物。

他強調，認知行為治療中，個案的自我練習非常重要，故網路及電腦可以有較大的功能，但治療過程的臨床判斷、治療策略的修正及人性關懷是現階段電腦無法取代的，不過人工智慧技術發展越來越強大，有朝一日或許可以取代，有待後續觀察。

劉嘉逸主任也提醒，上述研究僅為會議中發表的論文摘要，解讀此研究需留意個案的嚴重程度以及內文的常規治療的定義。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

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